Mythos Core-Training – warum wir aufhören sollten unseren Rumpf gesondert zu trainieren
„Bauch-Training“, „Core-Training“, „Core-Workout“, „Funktionelles-Rumpf-Training“, „Six-Pack-Workout“…diese Liste ließe sich noch ewig fortführen. All diese Begriffe, die oft synonym benutzt werden, beschreiben ein Training unseres…